Saúde e equilíbrio

Trauma Sistémico
Há uma força que me habita que não é só minha. Uma vontade-poder que se disponibiliza a sustentar e proteger este corpo, atravessado pelo trauma sistémico que grita para ser visto.
Somos Livres ?
Supomos que o mundo se transforma no que fazemos, e assim as nossas teorias de mudança começam em nós, com o indivíduo, de preferência iluminado, que deve refletir o tempo suficiente e...
Trauma e Lugar
Pelo antropocentrismo e pelo individualismo, chegamos à posição que recusa reconhecer que o trauma pode estar também fora de nós. Fora do humano, para lá das nossas histórias individuais. Nas...
Os Bens Comuns Planetários: Um Novo Paradigma para Salvaguardar os Sistemas Reguladores da Terra no Antropoceno
Os novos bens comuns planetários devem articular e criar obrigações de gestão abrangentes através da governação do sistema terrestre, com o objetivo de restaurar e reforçar a resiliência e a...
Projeto Eu e o Meu Lugar I Jovens Mulheres - Cabo Delgado
Um projeto de arte participativa e interventiva implementado no âmbito do projeto +EMPREGO para os Jovens de Cabo Delgado, pela Kutsaca ONGD. 
A Urgente e Lenta Tarefa de Observar e Conectar à Mitologia do Lugar não é um Acto Romântico ou Nostálgico
A urgente e lenta tarefa de observar e conectar à mitologia do lugar não é um acto romântico ou nostálgico. Não tem tempo ou prescrição. Mas uma faina ritual que exige esforço e...
Bayo Akomolafé: As Folhas Secas e as Árvores
Uma folha seca, marron e murcha ainda presa ao caule sustenta relações marcescentes com a sua árvore.  Marcescência nomeia práticas arborícolas nas quais as folhas desbotadas já...
Culturas Regenerativas – Compaixão: Peito Suave e Costas Fortes
Embora seja meu querido e fiel companheiro de vida, deixei o tema da Compaixão para o meu artigo final, que coincide com o início do ano, e que espero, possa ser mais uma semente para cumprir o...
O Valor que Você Gera
Valor é uma palavra que merece ser melhor compreendida.
Ainda Rezas a Ísis?
Ainda rezas a Ísis?, perguntei baixinho Ainda rezas à Deusa?
Culturas Regenerativas – Psicologia Comunitária e Plural versus Psicologia Individual e Universal
O que mais sinto ser chocante, é a forma como a psicologia individual/universalizante/ocidental, continua a incentivar e premiar uma narrativa altamente baseada na “Jornada do Herói/Heroína”...
Arquétipos na Ecopsicologia
Esta Cartografia dos Arquétipos na Ecopsicologia está assente na observação dos padrões de limitação e fragilidade da psique eurocêntrica moderna; psique que encontra muita...
O Caminho para a Viabilidade I Guilding - A Evolução Natural do Marketing
Uma moeda tal como a água precisa de estar em circulação, pelo que qualquer sistema que perpetue ou reforçe o armazenamento quebrando o fluxo da sua distribuição, está não apenas a retirar...
Poema Kindness
Antes de conheceres a bondade como a coisa mais profunda dentro de ti Deves conhecer a tristeza como a outra coisa mais profunda
Culturas Regenerativas - A Casa que a Modernidade Construiu
E as perguntas são: Arranjamos esta casa? Expandimos, a casa? Construímos outra casa? Vivemos sem casa? Procuramos outros planetas?
Canção para o Outono
No outono profundo não imaginas as folhas a pensar como será confortável tocar a terra em vez do nada do ar e as intermináveis frescuras do vento?
Chove. E é Triste
Estranho mundo este em que um dia de chuva nos preocupa como se fosse uma guerra e uma guerra nos parece tão banal como um dia de chuva. É ténue a linha que separa o inverno do inferno.
As Comadres - Matrizes Ecológicas e Comunitárias
Comadres que valorizam e dignificam o cuidado o carinho, a nutrição, o amor, a escuta e a presença. As que sustentam a sociedade dos que vão, sendo elas as que ficam e que cuidam
Culturas Regenerativas – Não se Acha a Paz Evitando a Vida
Aliás, repensar e transformar as economias, é a questão de fundo, que impacta a paz e o nível de resiliência e estabilidade das sociedades. Tudo o que perpetue uma economia baseada em...
Faz de Mim um Bom Solo
Quando olho para os ecossistemas, quanto mais espécies e mais nós de conetividade tiverem, mais resistentes são aos danos antropogénicos e às alterações climáticas. E penso que o mesmo se...
Um Voto de Confiança na Bondade Humana
A história humana é uma história de amor, redenção, bondade e generosidade. É também uma história de violência, divisão, negligência e crueldade. Perante tudo isto, podemos suavizar,...
Falar da Morte é trazer-nos à Vida e Lutar por aquilo que é Viver Bem
Temos muitas mortes ao longo da nossa vida, muitos processos de transformação, largamos imensa pele e temos de reconhecer a importância de viver os ciclos, para que consigamos ver no outro a...
Culturas Regenerativas - O Desejo de Reconciliação, de Regressar a Casa e as Histórias que Contamos
Para usar uma linguagem que aqui toda(o)s vão reconhecer, eu vou-lhes chamar “locais”. Na minha experiência de Co-anfitriâ com Líderes Comunitários na aldeia de Mahungo, é comum, cruzar-me...
E se Fossemos Narrativas em vez de Personalidades
E se, em vez de sermos determinada personalidade, assumíssemos que somos várias histórias, múltiplas narrativas, mutáveis e sazonais, cada uma com o seu tom e ritmo?
A Minha Identidade
Sou Africana Sou Moçambicana Moçambicana sem língua materna dizem alguns Porque não conheço nenhuma língua local
O Desejo de Reconciliação, de Regressar a Casa e as Histórias que Contamos
“Suspeito, de facto, que esta noção de indigeneidade como uma identidade fixa, como um estado de coisas estático, como algo a que se deve regressar, é, ela própria, um produto forjado pelo...
Culturas Regenerativas  - O Caminho, as Perguntas e a Teia
Mas a minha grande aliada, nesta que é uma jornada de quase 10 anos, é a curiosidade experimental. É a fazer perguntas e a habitá-las que eu vou encontrando caminhos. As respostas raramente me...
A Estrela do Mar
A vontade, a sua que é a do mar, segue ao centro. Sabe que o mar é para além dela, ao mesmo tempo que sabe que existe um lugar, no mar, que só a ela pertence. Uma rede inteligente que liga o...
Ideologia, Consciência e Desejo: O que Promove Mudanças?
A grande questão posta é a compreensão de que só é poss+ivel haver mudança e revolução, de fato, se o desejo - que normalmente está capturado pelo sistema dominante, libertar-se e mobilizar...
Porquê o Pensamento Animista na era do Antropoceno
As visões do mundo e as práticas indígenas são inspiradoras para reimaginar criativamente os problemas que o pensamento e a ação ocidentais criaram. Ao mesmo tempo, as cosmologias indígenas...
Culturas Regenerativas - Coração e Regeneração
As in the Heart, so in the Earth, é um livro de Pierre Rabhi que nos deixou um relato da forte ligação entre o solo e a alma e de como esta relação pode ser restaurada. Quase ninguém conhece o...
O Trabalho da sua Vida é um Projeto Intergeracional
O trabalho da sua vida é um projeto intergeracional. Isto porque "nós" somos produzidos peo múltiplo, pelo coletivo
A Tecnologia não é Feita para o Desenvolvimento de Todos os Territórios e Pessoas
A tecnologia não é feita a pensar em todos os territórios e exclui os públicos vulneravéis. O modelo de desenvolvimento vigente coloca o crescimento económico e a tecnologia no âmago.
Culturas Regenerativas - O Meu Papel no Todo Maior
O lado negro do mercantilismo capitalista, envergonha-nos a toda(o)s, norte e sul, não apenas às elites políticas e económicas, mas também a nós educadores, legisladores, eleitores e...
Design Salutogénico
O design ecológico, provedor de saúde (salutogénico) e de interligação em diferentes escalas que visa a resiliência e a saúde sistémica não é uma inovação recente.
O Fundamento de um Projeto Regenerativo é o Potencial Local
O fundamento de um projeto regenerativo é o potencial local — o que torna único o lugar do projeto e o valor que essa singularidade é chamada a trazer ao mundo.
Terraformar e o Dia da Terra
As guerras de terraformação são conflitos biopolíticos, em que populações inteiras, foram sujeitas a formas de violência que incluíram enormes rupturas biológicas e ecológicas.
Culturas Regenerativas - Do Saber-se Parte para o Sentir-se Parte
O projecto ocidental é sim colonial. Mas deixemo-nos de romantismos, passamos todos pelos papéis de colonizador e colonizado, de carrascos e de vítimas. E de salvadores também.
Carl Philips - Prémio Pulitzer de Poesia
ALGUMAS ÁRVORES são bússolas e outras são bandeiras. Se uma bandeira nos diz onde estamos, uma bússola pode potencialmente dizer-nos como chegar lá ou como encontrar outro sítio. Uma...
A Importância das Histórias e dos Mitos com Sofia Batalha
Uma partilha bela e potente sobre a importância das histórias e dos mitos, sobre o quão difícil mas crucial é, deixar os lugares de verdade absoluta e de controlo e "viver com o coração nas...
Culturas Regenerativas - As Mulheres são como Árvores
Todas elas – as Árvores e as Mulheres - conhecem a ciclidade. Sabem o que é viver as diferentes estações. E do quão importante é poder contar com o apoio da rede de suporte da Floresta, quer...
As Mães Árvores e as Árvores Mãe
Após uma vida inteira como detective florestal, a minha percepção da floresta foi virada de cabeça para baixo.
Culturas Regenerativas - A Esperança não é algo que se Tem, É algo que se Faz
Entre a polaridade que acha que o cenário é exagerado e vive como se nada se passasse e a que acha que o mundo vai acabar, há uma esperança - que é activa.
Estou muito mais interessada no Ensoilment do que no Ensoulment
Eu quero ter raízes reais. Quero que a minha espiritualidade tenha pêlo, feromonas, funk. quero viver num lugar específico. E quero ensinar-me íntimamente como estar dinamicamente presente e ser...
Sejam Bem-Vindos à Década do Fugitivo
Que esta nova década seja recordada como a década do estranho caminho, da terceira via, do binário partido, da perturbação da travessia, do momento kairotico, do movimento pós-humano de...
Culturas Regenerativas - Da Separação à Reconexão
Este é, não tenho dúvidas, um dos artigos mais desafiantes desta jornada. Em primeiro lugar pelo seu título, que produzirá no pensamento reduccionista e/ou masculinizado, um julgamento...
Os Verdadeiros Heróis da Compaixão - Nicholas Winton
O homem que salvou 669 crianças do holocausto e que foi supreendido décadas mais tarde pela BBC.
A Compaixão e o Verdadeiro Sentido da Empatia
A compaixão não é um luxo, sem ela a Humanidade não consegue sobreviver. Um testemunho imperdível da Joan Halifax.
Culturas Regenerativas – O Foco é no Potencial e não no Problema
Até aqui temos vindo a observar, pensar e agir a partir do problem-solving. Mas o que acontece quando partimos do foco no problema? Essencialmente perdemos a visão do todo/do sistema maior, do...
Compreender o Sentimento como o Princípio de Toda a Vida
Em The Biology of Wonder, o cientista Andreas Weber revê este enigma fundamental, argumentando que todos os seres vivos são agentes vivos e criativos alimentados pelo significado e pela expressão.
A Última Oração para Salvar o seu Coração
Em Dezembro uma Oração da banda mais bonita da cidade, para salvar o seu coração.
Sustentabilidade – Um Passo a Caminho das Culturas Regenerativas
A cultura cresce a partir da base, de forma orgânica. A regeneração acontece a partir do e com o Lugar. Cada Lugar tem os seus próprios Mestres e a sua sabedoria. Importar programas e best...
A Minha Comida é Africana:  Solo Saudável, Alimentos Seguros e Dietas Diversas
A Aliança para a Soberania Alimentar na África (AFSA) tem o prazer de anunciar a publicação de "A minha comida é africana: Solo saudável, alimentos seguros e dietas diversas", um novo livro na...
Brutalismo - A Perfuração de Corpos e Mentes Faz Parte dessa Repressão - Achille Mbembe
Mais do que nunca, a função do poder, diz Mbembe, é tornar possível a extração. Isto exige intensificar a repressão utilizando a lei para multiplicar...
Dar Voz aos Lugares
Ao pensar o desenvolvimento territorial a partir do paradigma regenerativo, estamos interessados num tipo de desenvolvimento que seja capaz de ouvir e dar voz aos lugares, que se coloque como...
O Dialecto Terapêutico está na Moda - Mas Poderá ser Tóxico?
Como seres humanos complexos, com relações igualmente complexas, vivendo num mundo cada vez mais digital, a ambiguidade da linguagem é elevada. Queremos rótulos claros de mau comportamento; um...
Ninguém está a Conduzir o Autocarro
O reflexo de perguntar: "Quem me está a fazer isto?" vem da mesma consciência que "Quem me pode reparar isto?" É a consciência de olhar para alguém que tem a seu cargo a salvação ou a culpa....
A Ubiquidade do Discurso do Trauma
Como investigador etnoterapeuta transcultural (por formação) e psicoterapeuta em recuperação (pelas idas e vindas inesperadas de deuses desconhecidos), senti a necessidade de dizer mais sobre as...
Aprender com o Planeta Vivo
A educação para a cidadania global, em particular, deve estar sintonizada de maneira profunda com essa consciência do planetário.Reequilibrar as nossas relações com o planeta vivo, exige que...
Participar na Vida a partir de um Olhar Regenerativo com Nuno da Silva e Virgílio Varela
O olhar regenerativo traz uma proposta de participar na Vida, em vez de (tentar) controlar a vida. Traz o discernimento concreto da interdependência, da cooperação, da complementaridade, em vez da...
Clássicos para recordar: A Alma e o Poder
Nosso papel com essa espécie de poder é o de um observador atento que nota como a alma deseja se lançar à vida.
Vulnerabilidade não é Ganhar ou Perder
Se formos suficientemente corajosos e se o formos com alguma frequência, haveremos de cair: esta é a física da vulnerabilidade.
Um Olhar Subversivo sobre a (armadilha da) Resiliência
Toneladas de teoria do crescimento pessoal defendem hoje essa arte de enfrentar o pior para sair mais forte. A ideia de que resistir é vencer. Mas ela pode ser perversa. A resiliência pode...
Entre Dois Mundos I Liderança Regenerativa
Dois mundos coexistem (...) o da separação e o do interser (...) O agente de regeneração habita estes dois mundos. Te convido, humildemente, a assumir o seu lugar. Nem lá nem cá, entre dois...
Dia da Terra - 22 Abril 2022
A partir do momento em que nos percebemos como parte da Terra, co-habitantes em comunidade, com outros Humanos, não Humanos e mais que Humanos, o nosso movimento de participar na vida (em vez de...
Clássicos para recordar: Uma Mulher Saudável assemelha-se muito a um Lobo
Uma mulher saudável assemelha-se muito a um lobo; robusta, plena, com grande força vital, que dá a vida, que tem consciência do seu território, engenhosa, leal, que gosta de perambular.
Chris e Norma: A História de dois Improváveis Melhores Amigos
Esta é a história de dois improváveis melhores amigos Chris Salvatore, 31, e Norma Cook, 89. A sua amizade começou 5 antes de Nora ficar doente terminal mas foi durante os seus últimos dias que...
Portugal é que me Escolheu
O documentário “Portugal é que me escolheu” contempla testemunhos de cidadãos refugiados que apresentam as suas histórias e o caminho que percorreram até ao nosso país. São narrativas que...
Sermos um Corpo que se Entreajuda para Melhor Cuidar
Uma conversa com duas Mulheres incríveis que partilham connosco o seu contributo para manifestar a compaixão em acções concretas e tão importantes.
Obsessão pelo Controle - Será possível salvar a natureza através da tecnologia?
Depois de escrever "A Sexta Extinção", livro vencedor do prémio Pulitzer em 2014, Elizabeth Kolbert traz "Sob um Céu Branco", obra que nos fala da manipulação humana sobre os elementos...
A Jornada da Separação
“No livro de Bacon, O Nascimento Masculino do Tempo, ele fala de como a natureza deve ser feita escrava do homem (Bacon, 1603). Embora não devamos destacar Bacon, uma vez que ele foi uma pessoa...

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